Verifique no espelho se há alguma irregularidade nas mamas com relação ao tamanho, formato e aparência.

Coloque o braço esquerdo sobre a cabeça e com o direito apalpe o seu seio esquerdo, depois inverta a posição e faça no seio direito.

Abaixe os braços e apalpe com a mão direita o seio esquerdo e vice-versa.

Se perceber alguma alteração como caroço, textura diferente ou qualquer outra mudança, procure seu médico.

Examine-se uma semana após o término da menstruação.

E lembre-se, estimativas mostram que 80% dos nódulos são benignos.


Agora que você sabe como é importante cuidar de si mesma, faça aquilo que você tanto ama: cuide das pessoas ao seu redor.

Lembre suas amigas e todas as mulheres do seu convivio sobre a necessidade e facilidade do autoexame. Juntas podemos salvar vidas.

Contribuir para uma sociedade mais consciente, que respeite e se preocupe com o bem-estar feminino é um dos valores da Recco.

Essa iniciativa de lançar uma campanha contra o câncer de mama busca lembrar que a mulher precisa cuidar de si, da mesma maneira que cuida das pessoas que ama.

E a confiança que a Recco conquistou do seu público nas últimas 3 décadas confere a ela o dever de ajudar nessa mudança.

Nas últimas duas décadas, o índice de mortalidade causado pelo câncer de mama teve uma elevação em torno de 68%. A doença é relativamente rara antes dos 35 anos, mas com grande incidência dos 40 anos em diante. Esse mal também é temido pelos seus efeitos psicológicos, que influenciam na sexualidade da mulher e em sua autoestima.

Cerca de 80% dos tumores são descobertos pela próprias mulheres ao apalparem suas mama. Porém 50% dos casos são diagnosticados em estágio avançado. Apesar de ser considerado um câncer de bom prognóstico, a taxa de mortalidade continua alta, pois é necessária a descoberta precoce para que haja sucesso no tratamento. O autoexame manesal e a mamografia anaual após os 40 anos é o único caminho para afastar os grandes perigos dessa doença.